Saúde mental dos nossos jovens

Na atividade participaram as turmas de primeiro ano do curso de Desenho Digital 3D, a turma do curso de Comunicação e Serviço Digital e a turma de Técnico de Turismo. Este foi um momento de partilha, escuta e reflexão, onde se abordaram temas essenciais como as emoções, o bem-estar psicológico e os desafios que os jovens enfrentam no dia a dia.

O Projeto “(Des) Construir, (Re) Pensar, (Re) Educar” é constituído por sessões de acolhimento, sessões de capacitação e laboratórios colaborativos. Através de dinâmicas participativas, procurámos desconstruir preconceitos, incentivar o diálogo aberto e promover estratégias de autocuidado.

Falar de saúde mental é fundamental, especialmente entre os mais jovens. Criar espaços seguros onde possam expressar-se e sentir-se compreendidos é um passo importante para o seu desenvolvimento saudável.

Continuamos juntos a (re) pensar atitudes, (des) construir estigmas e (re) educar para um futuro mais consciente e empático.